膳食补充剂中等证据
NMN（烟酰胺单核苷酸）
NMN (Nicotinamide Mononucleotide)
NMN是NAD+的直接前体分子，因其在提升细胞内NAD+水平方面的作用而成为长寿领域最受关注的膳食补充剂之一。动物实验显示NMN可改善代谢功能、增强线粒体活性、延缓衰老表型。人体临床试验正在进行中，部分研究显示对胰岛素敏感性和肌肉胰岛素信号有积极影响。NMN的生物利用度争议和长期安全性仍需更多数据支持。
NMN (Nicotinamide Mononucleotide)
NMN是NAD+的直接前体分子，因其在提升细胞内NAD+水平方面的作用而成为长寿领域最受关注的膳食补充剂之一。动物实验显示NMN可改善代谢功能、增强线粒体活性、延缓衰老表型。人体临床试验正在进行中，部分研究显示对胰岛素敏感性和肌肉胰岛素信号有积极影响。NMN的生物利用度争议和长期安全性仍需更多数据支持。